В статье представлены рецепты полезных фитнес-коктейлей, таких как банановый коктейль с медом и корицей, кокосовый коктейль и витаминный заряд. Каждый коктейль содержит список ингредиентов и калорийность на 100 грамм. Также приведены инструкции по приготовлению каждого коктейля.